西芹大红椒肉丝的做法

“西芹炒肉丝味道不俗的，西芹对有高血压的人来说，平时可以多买些来不吃，西芹作法也多，油炸，油炸味道也不俗的。西芹不利于安稳情绪，避免焦躁。

利尿消肿 芹菜所含利尿有效成分，避免体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可化疗乳糜尿。防癌抗癌 芹菜是低纤维食物，它经肠内消化起到产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

它还可以减缓粪便在肠内的运转时间，增加致癌物与结肠粘膜的认识，超过防治结肠癌的目的。” 食材明细主料西芹300克肉丝200克辅料大红椒1个豆瓣酱1勺鸡精1点咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性西芹大红椒肉丝的作法步骤1备好食材2食材切好3肉丝特豆粉配料4锅中推倒油炒姜蒜5特肉丝油炸6特豆瓣酱油炸7特西芹大红椒油炸8拌放盐鸡精9出有锅装盘。

小窍门慢手菜，西芹多不吃可以降血压。

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